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Nombre
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INNOVA.M2.Practicando estiramientos en el suelo
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Autor
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Equipo MVP Sport |
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Título
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Practicando estiramientos conscientes en el suelo |
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Resumen
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El objetivo de esta práctica consiste en aportar tono y flexibilidad a tu cuerpo, y a la vez, desarrollar la atención plena a las diferentes partes del cuerpo. Recuerda que practicando regularmente de esta manera, estarás fortaleciendo tu cuerpo y participando de forma activa en el proceso de mejorar tu salud y calidad de vida. |
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Duración
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Keywords
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Estiramientos conscientes
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YouTube Link
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https://youtu.be/LrP4hDp58gs
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Versión Estándar:
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https://vertice.cpd.ua.es/186560
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Usuario
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fcarreres![[perdoname]](/cw/plantillas/imagenes/xaCorreo.jpg) ua.es |
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Tipo
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FRAGUA |
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Visitas
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110 |
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Tamaño
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33.44MB |
